Hva er regresjonsterapi

Ordet regresjon kommer fra:  å ”regredere”, som betyr å gå tilbake i tid. 

Regresjonsterapi er en behandlingsform som innebærer å oppsøke og gjenoppleve tidligere hendelser. Hendelsene kan være fra barndommen, drømmer, fantasier og for noen, tidligere liv. Terapeuten hjelper klienten med å få tilgang til sin underbevissthet og de minnene, traumene og blokkeringene som ligger der.

Regresjons metoden er rettet mot at du skal komme i kontakt med og få forståelse for hva du som menneske har lagret i kroppen.  Ved hjelp av ulike teknikker tilbakeføres det ubevisste sinnet til tidligere hendelser eller fortrengte minner, som virker forstyrrende, enten psykisk, mentalt eller følelsesmessig. Det kan være opplevelser fra barndom, fødsel, fostertilværelse.

Du kan også oppleve å komme tilbake til hendelser i tidligere tidsepoker eller tidligere liv. Om du faktisk har levd et tidligere liv eller om disse erfaringene oppstår som et bilde på noe annet for eksempel en drøm eller en fantasi, er det delte meninger om og holdninger til. De bildene du får under en regresjonen kan være et minner fra et tidligere liv, men det kan også være et symbolsk bilde fra din underbevissthet. Uansett, det som er viktig for deg er din sannhet, og at det har ingen betydning for utbyttet av regresjonen om du tror eller ikke på reinkarnasjon.

Det er flere religioner og filosofiske retninger som tror på reinkarnasjon. Dette konseptet er spesielt fremtredende i de indiske religionene som hinduismen, buddhismen, sikhismen og jainismen. I disse religionene er reinkarnasjon knyttet til ideen om karma, hvor handlinger i tidligere liv påvirker ens nåværende og fremtidige liv.

Når du i behandlingene blir bevisstgjort tidligere hendelser og får mulighet til å forløse eller bearbeide disse, opplever mange at de får bedre livskvalitet.

Et utgangspunkt for å ønske en regresjon kan være mange. De fleste har et ønske om å enten forstå noe ved en selv eller gi slipp på noe fra sin historie eller sitt eget reaksjonsmønster.

Det vil være hensiktsmessig å ha funnet en intensjon før man kommer til en regresjons behandling. 

Intensjon = Hva vil jeg med regresjonen